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黄精泡水喝的功效有哪些?黄精泡水喝功效禁忌是什么?[图]

发布时间:2019-10-12 18:42:27 编辑:笔名

黄精是一种植物类中药,其中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处,而且泡水也能为人体带来很多的好处,那么黄精泡水喝的功效有哪些?黄精泡水喝功效禁忌是什么?黄精泡水也是有需要注意的地方,西马就来详细了解具体内容吧。

1、润肺止渴

黄精泡水是当做茶饮来使用,在饮用时就会补充充足的水分,并且黄精在中药中就属于润肺的药材,对内热引起的咳嗽、口干舌燥有很好的缓解作用。另外黄精还有滋补脾肾的作用,经常喝黄精泡水对脾肾虚弱引起的体虚、口干也有一定的缓解作用。

2、抗微生物

黄精有较强的抗微生物作用,这与黄精含有吖丁啶—2—羧酸,天冬氨酸,高丝亮氨酸,二氨基丁酸等有机酸有关,对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用,因此,用黄精泡水喝对口腔溃疡,消化道炎症等有一定的辅助治疗效果。

3、抗氧化

黄精中含有丰富的抗氧化成分,尤其是和丹参一起泡茶饮效果最强,有活血补血,补肾填精,延缓衰老等功效,十分适合女性作为美容保健茶饮用,可起到抗氧化,红润面色的效果。

4、抗癌

黄精蛋白和氨基酸的含量比较高,在饮用之后能促进身体DNA、RNA以及免疫蛋白的合成,另外,黄精中还含有特有的粘液质蛋白,在食用之后仍旧具有免疫作用,能增强人体的免疫力,对促进淋巴细胞的转化效果甚佳,适合癌症患者做辅助茶饮。尤其对肺癌、大肠癌、宫颈癌以及白血病效果较好。

5、调节心血管

首先黄精泡茶一般不单独饮用,多余丹参等补血补气中药材配伍,因此,黄精泡水喝能起到补血作用,另外,黄精还能增强心肌活力,增加冠状动脉血流量,对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用,还能增强肌肉的缺氧耐受力,十分适合心血管功能不佳者保健饮用。

6、黄精泡水喝的禁忌

黄精虽性平,适合长久滋补食用,但黄精性质滋腻,容易助长湿邪之气,因此,凡是脾虚有湿、痞满气滞、咳嗽痰多以及中寒便溏者不宜多喝,以免加重症状。

7、黄精泡水喝用量

黄精泡水喝一般用量在3~6g之间,而做药材使用时在10~30g,若是和其他的药材或食材一起泡茶时可酌情增减,不过不宜使用过多,黄精性质滋腻,食用过多可增加脾脏负荷。

8、黄精服用方法

第一:黄精羊心汤

材料:黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉

做法:将黄精还有玉竹清洗干净,然后切薄片备用;将羊心洗干净之后切薄片;随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮,直到羊心变得烂熟为止;最后加入少量的胡椒粉,搅拌均匀就可以了。

功效:这道食谱具有很好的安神解郁作用,适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。

第二:黄精炖猪肉

材料:黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉

做法:将猪肉洗干净之后放入开水中焯下,最后取出切块;黄精洗干净切片备用;将食材一起放入锅中,加入清水,烧开后变成小火直到猪肉软烂;随后取出配料,然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。

功效:这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况,适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈,有效的令身体恢复健康。

第三:九转黄精膏

材料:黄精、当归、蜂蜜

做法:将黄精还有当归准备等量,然后九次蒸煮九次晒干,最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液;最后加入适量的蜂蜜进行搅拌;最好之后取出保存好,每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了。

功效:这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻,同时还甜滋滋的,受到男女老少的喜爱。另外,老中医建议,这道食谱更加适合那些老年人服用,特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人。

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