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辛辣食物会增加胃部负担

发布时间:2019-09-13 19:30:03 编辑:笔名

 

很多食物都有辛辣味,辛辣食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。经常吃的都有蒜,葱,辣椒,胡椒,姜,芥末,洋葱等.在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好;而北方居民则有吃大蒜的习惯,防治胃部健康我们不宜食用辛辣食物。

 

辣椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用,有时候我么辣椒不能吃的过多,偶尔尝尝点辣倒是可以。

 

南方有很多人都喜欢吃辣椒,他们觉得特别爽,对于肠胃不好或是身体燥热的人来说,如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑,不妨选择一些微辣的食品,少吃青、红辣椒,解解馋就行,千万不可食用过多加重胃部的健康。

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